孕妇可以爬山吗四个月?

闻人美采闻人美采优质答主+ 关注

我怀孕4个月的时候去爬了黄山,5月份吧不是特别热,从后山上的没有坐缆车,后山上后山下,大概10个小时左右,中间在山上休息了一晚(山顶有旅馆的),山下也没怎么休息直接坐车回家的~

现在宝宝一岁了非常健康很活泼~~其实孕期是可以适当的运动一下的,只要不劳累不累就行啦!我当时就是累着了~ 当然还是要看个人体质,如果身体比较弱的话不建议爬黄山哦!

我是属于体质很好的那种人,孕前是瑜伽老师,怀孕了也一直在上课直到最后几个月才没上,平时也很喜欢运动。所以怀孕期间也没有不适,体重只长到了128,宝宝出生也是6斤,无侧切无撕裂~

当时准备去爬黄山的,因为老公一直想去我没去过就陪我去了~ 不过要提醒一点:不要选择大热天或者大冷天的去爬山哦!这样对身体和宝宝都不好。

上山建议走后山,虽然后面没有缆车但是风景也很好,而且不用排队等缆车呢~下山的速度可以稍微快些,这样可以省掉住宾馆的钱~ 注意:千万不要勉强自己,觉得累了就要停下来歇会儿,不要太勉强哦~~~ 我一路都是自己爬的没有叫别人扶着~ 因为前三个半月已经过了危险期,只要不剧烈运动一般都没有问题的哦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!
97牛的五行属什么?

1.97牛,指的是虚岁九十七岁了; 2. 虚岁是中国旧历的计岁方法,出生时即计算为一岁,每逢春节便增加一岁(也有个别地方有闰月加岁的说法)。周岁则以出生日为基数,每满一年增加一岁,例如2023年2月6日生人,到2024年春节为两岁,到下下年的立春才算三岁。

左佩静左佩静
瑞五行中属什么?

《说文》云: “瑞,以玉为信也”、 “符,信也"(《王注》云:“所以通连中外者为符”); 引申之,凡可以为凭证之物皆为“瑞”; 又引申之为吉祥之意。 所以,在许慎的著作里把“瑞”解释为一种可以传递信息的玉器。 王念孙的注释很正确——用今天的话来说就是“可以当证据的东西”。

徐丽惠徐丽惠
令的五行属什么?

“令”字是个会意兼形音字的会意文字,金文作左上形右下形的图形文字(上图);战国文字则作左上形右下形或左中右形的图形文字,其中“口”旁多写作“口”加一短横和一竖(下图)。秦篆作左右两形相叠的字符。小篆则作左右两形相重而中间连缀起来的字符(下图)。

夏侯子杨夏侯子杨
阎良有什么景点?

1、西安凤凰山公园 位于西安市阎良区关山镇街东,西距西安市20公里,北接610国道(西安——银川)和西延铁路线,南临渭河与关中平原相望。因山顶有一明代修建的凤凰台而得名。公园总面积4平方公里,山峦起伏,气势巍峨,景色秀丽,气候宜人。

傅学江傅学江
熊安的股票有哪些?

你所谓的熊市就是2015年那波么? 2015年是熔断,不是熊市啊。。。我印象里熊市是2014年到2016年底的这轮调整,当然你也可以用更长的时间来定义熊市和牛市,因为从A股成立到现在其实并没有真正意义上的牛熊转换,都是震荡行情居多,但是很多股民还是喜欢把一段下跌行情称为熊市。

左佩静左佩静